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出版社名：文響社
出版年月：2020年4月
ISBN：978-4-86651-202-0
１２７Ｐ　２１ｃｍ

血糖値がみるみる下がる！７秒スクワット　１回７秒薬に頼らずヘモグロビンＡ１ｃが下がる！

宇佐見啓治／著

組合員価格税込 1,860円
(通常価格税込 1,958円)
割引率 5%

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内容紹介・もくじなど

誰でもラクに！リバウンドせずに薬から卒業できる！血糖値の上昇は、筋肉不足が原因だった。ブドウ糖を効率よく取り込み、血糖値を下げるすごいスクワット。
もくじ情報：高血糖をみるみる改善する７秒スクワット；筋肉を鍛えれば糖尿病なんて怖くない！；実践者も驚いた７秒スクワット効果；長生きしたければ、ダイエットより筋トレ