気力・体力・好奇心の衰え、老いの徴候、板ばさみの人間関係、残り時間…人は誰でも初めて中年になる。この先、いったい何ができるのか―中年を生き延びるために。“中年の大先輩”と“新中年”に教えを乞う読書エッセイ。
もくじ情報：「四十初惑」考；時をかける中年；サブカル中年の話；上機嫌な中年になるには；「真贋」を見分ける；「林住期」の読書；日曜○○家；プロ棋士の“四十歳本”；仕事をやめたくなるとき；「フォーティーズ・クライシス」の研究；「青春崇拝」と年相応；「ガンダム世代」、中年になる；水木しげる、長寿と幸福の秘訣；「中年シングル」の課題；それぞれのかたち；『赤グリ』と『青グリ』；中年の文学；“世の中とうまくやってけないけどなんとか生きてる”先輩；文学中年の課題；尾崎一雄の「小さな部屋」；「下流中年」の生きる道；中年フリーランスの壁；色川武代、「心臓破り」の五十路；“新中年”に学ぶ；「中年男」のライフ・コース；「輝く中年」の孤独；さらされるバブル世代；「昨日できなかったことが今日できるようになる」；橋本治、明日の中年のために