世界ブルーゾーンのパイオニア沖縄の知恵に学ぶ。日本の健康長寿のルーツは、長野にあった！
もくじ情報：第１部　沖縄はどうしてブルーゾーンになれたのか（おばあに魅せられて；膝をつき合わせて；人の生命の秘密を明らかにする；チャービラサイ；国際百寿研究の始まり、そしてどこまで；ブルーゾーンのひらめきはどこから；ブルーゾーンの謂われ；活き活き長寿の秘訣はこれだ！；元気百寿者ってどんな人？；元気長寿を決める長寿ホルモン；寿命を延ばしたり若返りさせたりできるか？）；第２部　ブルーゾーンの超健康長寿者に学ぶ（ミレニアム期の百寿者から；２１世紀の超々長寿者と語る）；第３部　ブルーゾーンのウェルネス活動から（駐在公衆衛生看護婦「公看」；医師より人気のある医介輔；長野県健康長寿のルーツをたずねて；ＥＢＡＩＳコスタリカ；沖縄の健康長寿と私・アメリカのブルーゾーン、ロマリンダ；ブルーゾーンのこころ）

鈴木　信(スズキ　マコト)
１９３３年横浜生まれ。現在８６歳、明治学院中等部、慶應高校を経て、慶應義塾大学医学部１９５８年卒。国立東京第二病院循環器内科を１７年、オーストラリア・メルボルン大学付属ロイヤルメルボルン病院心臓病科に２年間留学し、１９６７年２月琉球大学保健学部次いで医学部地域医療センター長兼教授。１９９９年退官後２００５年まで沖縄国際大学総合文化学部人間福祉学科特任教授。１９７６年より５２年間、泉崎病院、沖縄セントラル病院循環器内科を併任。１９６７年より５３年間にわたり沖縄百寿者研究を続行。この間、国内・国際学会で６００件学会発表、病院管理学会、人間ドック学会学会長、さらに国際人間ドック学会を創設。７０冊の著書がある。国内・海外から数多くの研究者を育てた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）