人と比べずに暮らしなさい。人と競わずに生きなさい。人とつながり、助けなさい。それでも自分らしく、自信に満ちて生きられる―それがアフリカの大地で育まれた「ウブントゥ」の知恵だ。本書はデズモンド・ツツ大主教の孫娘、ムンギ・エンゴマニが贈る、日々を穏やかにする１４のレッスン。ウブントゥとは、普遍的な「絆」を意味するアフリカの哲学。コミュニティやつながりを大切にするアフリカ流の生き方を指す。
もくじ情報：ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　あなたがいてくれるから、私がいる；相手の中に「自分自身」を見いだそう；強さは団結の中にある；「もし、この人だったら？」と考えよう；視野を広げよう；自分もみんなも「かけがえのない人」だと考えよう；すべての人に宿る「よいところ」を信じよう；楽観ではなく希望を選ぼう；つながる方法を探そう；「許しの力」を身につけよう；みんなの「違い」を受け入れよう；現実を認めよう―どんなにつらいものでも！；ユーモアにくるんで思いやりを示そう；なぜ、小さなことが大きな変化をもたらすのか？；「耳を傾けること」を学ぼう；Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　ウブントゥを人生に取り入れる

エンゴマニ，ムンギ(エンゴマニ，ムンギ)
英国ツツ財団の青年部パトロンを務めている。中東紛争の解決、女性の権利の向上、パレスチナ人解放、難民保護のために尽力、世界の主要なＮＧＯ団体にも協力。米国における反イスラム主義を覆すために、「数限りない会話によって分断を超越し、共通の価値観を持つことでアメリカ人をつなげる」というキャンペーン、“ＭＩＬＬＩＯＮＳ　ＯＦ　ＣＯＮＶＥＲＳＡＴＩＯＮＳ”ではコーディネーターを務めた。ロンドン大学・東洋アフリカ研究学院（ＳＯＡＳ）国際研究・外交センターで修士号を取得。現在は米国在住