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本 > 趣味 > スポーツ > 護身術

出版社名：三交社
出版年月：2020年10月
ISBN：978-4-8155-4042-5
２５５Ｐ　２１ｃｍ

クラヴマガｆｏｒジュニア　世界が選んだ実戦護身術

クラヴマガ・ジャパン／編

組合員価格税込 2,613円
(通常価格税込 2,750円)
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内容紹介・もくじなど

身の回りの危険をシンプルなワザで撃退！登下校時、公園、街中、塾帰りの夜道など、どんな時でも身を守る。ティーンのためのスーパー護身術。
もくじ情報：クラヴマガとは？；第１章　ウォーミングアップ；第２章　護身の基本「打撃」テクニック；第３章　防御と反撃のテクニック；第４章　倒されたときの「グラウンド」テクニック；第５章　レベルアップのためのトレーニング

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