２０１９年度大改定対応・最新ルールに準拠。ストロークプレイの個人戦を基本として、実際のラウンドでよく起こりそうな状況１８８例を選んで詳述。その状況で科せられるペナルティの数と、その後の対処法を一目でわかるようにはっきりと表示。
もくじ情報：特集２０１９年大改定；ゴルフとは；ティーイングエリア；ジェネラルエリア；バンカー；ペナルティーエリア；パッティンググリーン；クラブ・アドバイス・他；用語の意味と方法・マナー；付録

沼沢　聖一(ヌマザワ　セイイチ)
１９４５年、宮城県仙台市生まれ。高校卒業までに関東ジュニア３連勝、日本ジュニア２連勝を飾り、日本大学在学中は（日大王国）で副部長をつとめた。１９６８年プロ入り、１９７５年の沖縄オープンで初優勝。その後眼病に悩み、４２歳でレギュラーツアーの競技生活を断念。以後、豊富な海外ツアー経験などを基にＴＶ解説、ゴルフ専門誌等に執筆活動を続けるかたわら、故郷でのジュニア育成（仙台・杜の都キッズゴルフスクール校長）などで活躍。現在は、東京都港区にあるゴルフ＆フィットネスポイントのマネージャーをつとめている。沼沢聖一スタジオゴルフ主宰