仕事に恋愛…きらめく絶頂期に介護が突然やってきた！介護“あるある”問題を段階別に解決！未婚・独身・一人っ子の“パラサイトシングル”による両親介護の知恵袋。不安にこたえる認知症専門医のアドバイス付き！
もくじ情報：１　急性期―いざというときの救急介護手帖（かかりつけ医をもとう；救急搬送の心得　ほか）；２　回復期―終わりが見えない長期戦に備える介護設計図（ケアマネとヘルパー；認定調査とは　ほか）；３　疲れ期―すり減らないうちに介護崩壊予防・再生術（どこへ行った？“私”の時間；羞恥心の壁をはずすバスタイム　ほか）；４　卒業期―介護の先にあるステージへ自分未来図の描き方（喪失感を乗り越えて；断捨離とシンプルライフ　ほか）

さらだ　たまこ(サラダ　タマコ)
放送作家、劇作家、エッセイスト。日本ペンクラブ会員。東京生まれ。慶應義塾大学経済学部卒業。大学在学中にＮＨＫでラジオパーソナリティーデビュー、ニッポン放送に脚本が採用され作家デビューを果たす。卒業後は放送作家、劇作家、パーソナリティーとして活動するかたわら、女性のライフスタイルや食文化をテーマとした書籍を多数著す。１９９４年から社団法人日本放送作家協会理事を務め、２０１２年に理事長に就任。２０１５年より作家養成スクール「市川森一・藤本義一記念　東京作家大学」の学長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）