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出版社名：中央経済社
出版年月：2021年7月
ISBN：978-4-502-38831-6
１７３Ｐ　２１ｃｍ
メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト３種セルフケアコース
大阪商工会議所／編
 
組合員価格 税込 2,090円
(通常価格 税込 2,200円)
割引率 5%
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：第１章　メンタルヘルスケアの意義；第２章　ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識；第３章　セルフケアの重要性；第４章　ストレスへの気づき方；第５章　ストレスへの対処、軽減の方法；第６章　社内外資源の活用
もくじ情報：第１章　メンタルヘルスケアの意義；第２章　ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識；第３章　セルフケアの重要性；第４章　ストレスへの気づき方；第５章　ストレスへの対処、軽減の方法；第６章　社内外資源の活用

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