もくじ情報：１　精神疾患って、どんな病気？（マンガ　同じ場所で発作が起こる！？；「精神疾患」って、何？どんな状態のことをいうの？　ほか）；２　不安症を知ろう！（ここが知りたい！不安症；くわしく教えて！いろいろな不安症）；３　不安症、どう対応する？（どうすればいい？不安症の治療；身近な人が不安症になったら…）；４　心のセルフケア精神疾患を予防するには…（精神疾患を予防するために、自分でできることは？；ストレスは、悪いものだからないほうがいいの？　ほか）

水野　雅文(ミズノ　マサフミ)
東京都立松沢病院院長。医学博士。日本精神神経学会専門医・指導医。精神医学のなかでも、特に予防精神医学、社会精神医学を専門とし、精神疾患の早期発見・早期治療に力を入れている。日本社会精神医学会理事長、日本精神神経学会副理事長などの役職も務める。著書多数