もくじ情報：伝言をガムテープに書いてはろう；毛布を使って担架をつくろう；ぺットボトルをうきわ代わりにしよう；けがをして血が出たら手ぬぐいで止血しよう；ラップを使って三角巾をつくろう；リュックサックで水を運ぶ方法；缶切りなしで缶詰をあける方法；新聞紙を薪として使おう；ポリ袋でごはんを炊いてみよう；ラップを使って食器洗いを減らそう；水でカップ麺をつくろう；バビーパウダーをドライシャンプーにしよう；歯ブラシを使わずに歯をみがく方法；新聞紙の腹巻きをつくろう；ペットボトルで即席湯たんぽをつくろう；ポリ袋を使って節水洗たくしよう

木原　実(キハラ　ミノル)
気象予報士・防災士。１９８６年からお天気キャスターとして、日本テレビの番組に出演。現在はお天気キャラクター・そらジローとともに、同局「ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．」のお天気コーナーを担当している。２０１６年度より、日本防災士会の参与に就任。多くの気象・防災関連書の監修も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）