内容紹介：変化する力が問われる今こそ届けたい性格を変える10のルール!! バラク・オバマ、ドナルド・トランプ、タイガー・ウッズ、 ロビン・ウィリアムズなど、名だたる著名人から、犯罪者、麻薬中毒者まで、 性格にまつわるエピソードを多数収録! 最新の心理科学調査から人が実際に変わる姿が見えてくる!! 図版 & 性格テストを多数掲載した性格本の決定版です!!
言いわけはもうやめて、変わる勇気を持ちたい。すべての道は「性格」へと通じているようです！いまのままでいいとか、ありのままでいいとかゆるいことがいいなんて、もうそろそろ終わり。こんな自分なんてイヤってこと、あるでしょ？１０のルールで人生は変わる。
もくじ情報：第１章　あなたはどんな人？―本当の自分を知る！；第２章　子育てと環境―人生の転機で性格が変わる；第３章　脳の問題―うつ病、不安症から認知症、多重人格まで；第４章　食事、酒、薬物　人との関係―性格と環境の危ないコラボ；第５章　今の自分でほんとうにいい？―変わるための重要ポイント；第６章　真のプライド　光だけを見て―再生と転落の実話に学ぶ；第７章　闇の性格―ナルシシズムマキャベリズムサイコパシー；第８章　性格を変えるヒントと秘訣―１０のルールで人生は変わる

ジャレット，クリスチャン(ジャレット，クリスチャン)
心理学博士。心理学やメンタルヘルス、哲学などを扱うデジタルマガジン『Ｐｓｙｃｈｅ（サイキ）』の副編集長。高い評価を得た『Ｒｏｕｇｈ　Ｇｕｉｄｅ　ｔｏ　Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ』、『Ｇｒｅａｔ　Ｍｙｔｈｓ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ｂｒａｉｎ』などの著書があり、ベストセラー『３０‐Ｓｅｃｏｎｄ　Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ』（いずれも未邦訳）の寄稿者および編集者。またイギリス心理学会が発行し、国際的に有名で受賞歴もあるニュース・ブログ“Ｒｅｓｅａｒｃｈ　Ｄｉｇｅｓｔ（リサーチ・ダイジェスト）”の創刊者であり編集者。心理学や神経科学についての一般向け講演を定期的に行ない、ＢＢＣラジオ４の“Ａｌｌ　ｉｎ　ｔｈｅ　Ｍｉｎｄ（オール・イン・ザ・マインド）”のほか、米国のＮＰＲラジオにもレギュラー番組を持っている