内容紹介：親を憎むのに疲れたあなたへ。精神科医が、親を憎むのをやめる方法を伝えます。医師が診察室でしている治療の最初のステップを書籍で極力再現。問題を客観的に分析し、「主観２．０」に導きます。あなたと親の関係を整理することができる本。
“毒親本”を読んでスッキリできなかった人も、知識と整理で心が軽くなる！冷たい態度や厳しすぎる言動…その理由は？親は発達障害かも？
もくじ情報：序章　親子間トラウマを乗り越える鍵―主観２．０とは；第１章　親子とは何か；第２章　なぜ親子に問題が起きるのか；第３章　親はどんな人間で、どんな問題があるのかを知る；第４章　どんな未来を選択するか；終章　より深い学びのために―診察室で起こる治療のプロセス

益田　裕介(マスダ　ユウスケ)
早稲田メンタルクリニック院長。精神保健指定医、精神科専門医・指導医。防衛医大卒。防衛医大病院、自衛隊中央病院、自衛隊仙台病院（復職センター兼務）、埼玉県立精神神経医療センター、薫風会山田病院などを経て、早稲田メンタルクリニックを開業。精神科診療についてわかりやすく解説するＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「精神科医がこころの病気を解説するＣｈ」運営、登録者数は本書刊行時点で３５万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）