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出版社名：ひとりとひとり
出版年月：2023年6月
ISBN：978-4-9910247-1-9
１９８Ｐ　１９ｃｍ

“ダイエット”超改訂本　ヤマイとオモイとノロイを解いた３つのこと　とある肥満人の「健康進化論」

安藤彰壱／著

組合員価格税込 1,881円
(通常価格税込 1,980円)
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内容紹介・もくじなど

もくじ情報：第１章　そもそもの「はじまり」の話；第２章　「なぜ」についてのいろいろ；第３章　思い込みとイメージと…；第４章　「デパート」？「専門店」？；第５章　「スイッチ」ってナニ？；第６章　夫婦を突き動かした３つ；第７章　折れないための大事な３つ；第８章　わかりやすいゴホウビの３つ；第９章　とんでもなく大事な「食」のこと；第１０章　日々の「トレ」のこと、なんですが