内容紹介：数々のワイドショーほかでおなじみ！“節約のスペシャリスト”によるここだけの話が満載！！いま本当に役に立つ１００の節約メソッド日々の暮らしの中で、何をどのようにしたら「節約」できるのか。さまざまな生活シーンでの、誰でもすぐに取り入れられる「具体的」な節約法を紹介しながら、節約の基本や心得、根本的な問題の解決法なども伝授。それぞれの家庭に合った節約のポイントもよくわかる、実用性の高い“家計防衛術”が詰まった一冊です。１問１答形式での１００の節約術をメインに各種コラム記事なども交え、イラストや図表も入った、気軽に楽しく読める内容となります。著者は、　“節約のプロ”としてただいまワイドショーなどに引っ張りだこの消費生活アドバイザー・和田由貴さんです。
本気で家計を守りたいすべての人へ最旬テクも。ポイ活、ふるさと納税、ｉＤｅＣｏ＆ＮＩＳＡ…ｅｔｃ．少しの工夫で手間いらず！長続きする節約術満載！！
もくじ情報：第１章　節約のキホン！無理なく節約体質になるために（暮らしと心を豊かにする、これぞ“節約のキホン”である！；節約はダイエットと同じと心得てリバウンドしない体質を目指す！　ほか）；第２章　水道・光熱費編（知らずに電気代を損しているかも！？利用明細は毎月チェックを；電力消費割合の大きい４大家電　エアコン、冷蔵庫、照明、テレビ　ほか）；第３章　食費編（月々５０００円節約も可能かも！？買った食材を食べ切ることを徹底！；とにかく安い食材を買うのは卒業！まとめ売り、特売品はなるべく避ける　ほか）；第４章　固定費編（月の支払い大幅カットの可能性大！通信費の中でもスマホ代は要チェック；スマホの通信会社はいろいろ　それぞれの特徴をまずは知ろう　ほか）；第５章　子どもとお金編（子どものために使うお金は先を見据え、計画的な貯蓄プランを；小学生の頃が貯蓄しやすい時期　夫婦間での共有もしっかりと　ほか）

和田　由貴(ワダ　ユウキ)
消費生活アドバイザー。家電製品アドバイザー。食生活アドバイザー。暮らしや家事の専門家として、幅広い分野で活動。「節約は、無理をしないで楽しく！」をモットーに、日常生活に密着したアドバイスを得意とする。私生活でも２人の子を持つ母で、現役の“節約主婦”でもある。『あさイチ』『羽鳥慎一モーニングショー』『ひるおび』『ホンマでっか！？ＴＶ』をはじめとした数多くのワイドショーや情報番組に出演し、講演、執筆活動なども精力的に行っている。また、環境カウンセラー、省エネ・脱炭素エキスパートとして環境問題にも精通している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）