「ノート」が変われば「思考」が変わる。「思考」が変われば「行動」が変わる。「行動」が変われば「人生」が変わる。今日からできて、一生役立つ書き方の「型」を多数収録。
もくじ情報：１　知的道具としてのノート（「頭の中だけ」は限界がある；頭の使い方のサポート；気軽に、自由に使う）；２　使い方のスタイル（ノートの種類；罫線の意味　ほか）；３　書き方のスタイル（日記；作業記録　ほか）；４　ノートＱ＆Ａ（何から始めるのか；いつ見返すか　ほか）；付録　ノートをさらに使うためのブックガイド