老いを恐れずイキイキ健康に暮らす極意、秘訣、ノウハウ、技術。
もくじ情報：第１章　「高齢者」「高齢期」をどう考えるべきか；第２章　今どきの高齢者の健康、体力、心理、本音；第３章　幸福な高齢期の生き方のそれぞれ；第４章　楽しく、幸福な高齢期は「環境次第」；第５章　高齢期に相応しい環境の整え方；第６章　高齢期の住み替えのススメ；第７章　幸福な高齢期を生きるために

川口　雅裕(カワグチ　マサヒロ)
ＮＰＯ法人「老いの工学研究所」理事長。１９６４年生まれ。京都大学教育学部卒。株式会社リクルートコスモス（現コスモスイニシア）で、組織人事および広報を担当。退社後、組織人事コンサルタントを経て、２０１０年より高齢社会に関する研究活動を開始。「老いの工学研究所」でアンケート調査やインタビューなどのフィールドワークを実施。高齢期の暮らしに関する講演のほか、さまざまなメディアで連載・寄稿を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）