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出版社名：オレンジページ
出版年月：2023年12月
ISBN：978-4-86593-604-9
１８４Ｐ １７ｃｍ
今すぐ、冷えとり！ ココロとカラダの不調が消える 体を温めると、驚くほど調子がよくなる♪
組合員価格 税込
1,516
円
(通常価格 税込 1,595円)
割引率 5%
在庫あり
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内容紹介・もくじなど
体を温めると、驚くほど調子がよくなる♪３２人の医師・専門家がすすめるカンタン＆即効冷えとりワザ。
もくじ情報：序章 女子の天敵「冷え」のメカニズムを知ろう；１章 冷えとり運動＆ストレッチ；２章 冷えとりマッサージ＆血めぐりケア；３章 冷えとりごはん；４章 冷えとりファッション；５章 冷えとり睡眠；６章 子宮の冷えとり；７章 心の冷えとり
体を温めると、驚くほど調子がよくなる♪３２人の医師・専門家がすすめるカンタン＆即効冷えとりワザ。
もくじ情報：序章 女子の天敵「冷え」のメカニズムを知ろう；１章 冷えとり運動＆ストレッチ；２章 冷えとりマッサージ＆血めぐりケア；３章 冷えとりごはん；４章 冷えとりファッション；５章 冷えとり睡眠；６章 子宮の冷えとり；７章 心の冷えとり
もくじ情報：序章 女子の天敵「冷え」のメカニズムを知ろう；１章 冷えとり運動＆ストレッチ；２章 冷えとりマッサージ＆血めぐりケア；３章 冷えとりごはん；４章 冷えとりファッション；５章 冷えとり睡眠；６章 子宮の冷えとり；７章 心の冷えとり
もくじ情報：序章 女子の天敵「冷え」のメカニズムを知ろう；１章 冷えとり運動＆ストレッチ；２章 冷えとりマッサージ＆血めぐりケア；３章 冷えとりごはん；４章 冷えとりファッション；５章 冷えとり睡眠；６章 子宮の冷えとり；７章 心の冷えとり