内容紹介：「あなたのためなのよ」の言葉で子どもを縛り、自身の価値観を押しつけてくる母。自分を押し殺し、母の言うとおりに生きるしかなかった著者は心身を病んでしまう。それでも、病を克服し、自らの手で自分の人生を取り戻すことができたのはなぜか－－。本書は、著者がどのように絶望を乗り越えて今に至るのかを克明に描く、ノンフィクションである。
自分の手で自らの人生を切り開く！人気漫画家がその方法を克明に描く、自伝的コミックエッセイ。
もくじ情報：プロローグ　うちの母、何かがおかしい？；第１章　私の生きづらさはどこから？まずはそれに気づくこと；第２章　心と身体を休ませて、自分と向き合う；第３章　信頼できる場所を見つける；第４章　好きなことを見つける、やってみる；第５章　考え方のクセに気づく；第６章　白黒思考から自由になる；第７章　自分を許す、受け入れる；第８章　自分軸で生きる。答えは私の中にある；第９章　執着を手放す。親に受け入れてもらうことを諦める；第１０章　自分で自分を育てる；エピローグ　人はいくつになっても変われる

グラハム子(グラハムコ)
漫画家・イラストレーター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）