サウナの神秘性を解き明かす、北欧発ビジュアルブック。サウナは出産の場でもあり、飲食の場でもあり、新婚が初夜を過ごすことも、死者を安置することもあった…。サウナの歴史や、芸術、スポーツ、政治との関係から世界のサウナ、サウナの自作ノウハウや、サウナで楽しむ料理のレシピまで、これ一冊でサウナのすべてがわかる！
もくじ情報：第１章　ホットルーム（熱い空間）の歴史（サウナの世界史；北欧と東欧のサウナ小屋）；第２章　サウナと社会（反体制的サウナ；罪深いサウナ；サウナと政治；サウナとフィクション；精霊と妖精と呪文；フード・アンド・ドリンク；レシピ）；第３章　サウナと健康（アイスバス、コールドバス、ホットバス、シャワー；汗、アウフグース、水分バランス；エチケット、裸になること、衛生；スポーツとサウナ）；第４章　サウナを造る（さまざまな種類のサウナ；ドライかウェットか；場所とデザイン；熱源；喚起；サウナの備品）

リンデル，イェンス(リンデル，イェンス)
１９６４年生まれ。料理研究家、作家。スウェーデンの新聞やテレビ・ラジオの料理コーナーを担当。ウプサラ大学文学部卒業。サウナファン