老害は、その人の元来の性格がもたらす「心の癖」だと思っています。「心の癖」とは、怒りやすい人とか神経質な人とか、そういう生まれつき備わっている行動特性のことです。もともとの性格や思考を変えることは難しい。というより、ほぼできないと考えたほうがいいでしょう。でも、「癖」すなわち「行動」は、そこに意識を向けることにより、自分で直すことができます。改善させることはおおいに可能なのです。この本では、世の中で実際に起こった“老害エピソード”をもとに、ちょっとした解決の「コツ」を紹介していきます。
もくじ情報：第１章　こうして人は「老害」になっていく；第２章　「老害」の何が悪いのか；第３章　「老害」にならないために必要なこととは；第４章　家族の壁―こういう人が家庭内で問題を起こす；第５章　仲間の壁―何が友人や知人との距離を遠くするのか；第６章　社会の壁―あなたの生きづらさを加速させるもの

平松　類(ヒラマツ　ルイ)
医師、医学博士。二本松眼科病院副院長。愛知県田原市生まれ。昭和大学医学部卒業。受診を希望する人は北海道から沖縄まで全国に及ぶ。専門知識がなくてもわかる歯切れのよい解説が好評でメディアの出演が絶えない。また、延べ１０万人以上の老人と接してきており、老人が多い眼科医として勤務してきたことから、老人の症状や悩みに精通している。医療コミュニケーションの研究にも従事。ＹｏｕＴｕｂｅ「眼科医平松類チャンネル」（登録者２２万人以上）で情報発信を行っている。専門知識がなくてもわかる歯切れのよい解説が好評で、連日メディアの出演が絶えない（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）