内容紹介：山行の荷物を軽くする（減らす）には、そのメリットとリスクを理解したうえで、正しく軽量化することが必要。安全で快適な「軽量登山」のための知識とテクニックを、登山歴２８年の人気登山インストラクターが教える。
登山をしている時間の大部分は、荷物を背負って歩いている。そのため、登山装備を軽量化すると、登山は実に楽になる。装備が軽くなれば、困難なルートでも、体力の衰えを感じていても、行きたい山を諦めなくてもよくなるかもしれない。重量はあればあるほど転滑落のリスクが増す。もちろん闇雲な軽量化もまたリスクとなる。自分の行う山行に耐え得る信頼性を求めつつ、最も軽量な装備を選択することが「安全・快適な山行」につながる。
もくじ情報：１　軽量化すべき理由；２　軽量化理論；３　基本装備の軽量化；４　幕営装備の軽量化；５　補給のための装備の軽量化；６　非常時装備などの軽量化

栗山　祐哉(クリヤマ　ユウヤ)
ＪＭＩＡ日本登山インストラクターズ協会認定の上級登山インストラクターとして、登山教室「Ｋｕｒｉ　Ａｄｖｅｎｔｕｒｅｓ（クリアドベンチャース）」を経営。科学的根拠に基づいた理論的な技術講習を軸として担当。ＳＭＰＯ日本安全登山推進機構代表理事も務める。山岳専門誌及びテレビ番組に多数出演。アウトドアブランド「Ｆｅｒｒｉｎｏ」公式アンバサダー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）