内容紹介：近年の研究で、「性格がいい人のほうが、才能のある人より成功する確率が高い」という結論が導き出されている。性格がよければ、人から信頼され、愛され、多くの協力を得られるからだ。そして「性格がいい」と言われる人の重要な資質に「誠実性」というものがある。何事もコツコツと忍耐強く取り組む性格だ。この傾向は、「内向型」と言われる人に多いという。幼少期に内向型で自分と向き合った時間の長い人は、大人になってから花開くことがよくあるという。そういう人は、どうやって自分を成長させることができたのか？　大成功した人の多くは、内向型から出発して、両行型へ成長した人だという。内向型は「物事を深く考える」など、素晴らしい特徴を持っている。その強みを活かして、自分を成長させればいいのだ。性格は、実はちょっとした工夫で変えることができるのだ。内向型が陥りやすいネガティブな思考は、幼少期に受けた「傷」がその構成要因になっている場合が多い。その傷を取り除けば、苦しみも嘘のようになくなる。その方法は決して難しくない。自分の性格を理解し、成長させて、成功へ踏み出す人のためのガイドブック。
たった１分で心のモヤモヤがリセットできる画期的な方法「ゾーン体操」を初公開！
もくじ情報：第１章　「内向型」と「外向型」―本当の自分はどっち？；第２章　おとなしい性格に秘められたすごい力；第３章　「控えめなのに優秀な人」がやっていること；第４章　「恐怖学習」と「快感学習」が性格を作る；第５章　理想の自分という幻想をリセットする；第６章　「人」と「環境」と「行動」があなたを変える；第７章　１分でモヤモヤが消える「ゾーン体操」

西　剛志(ニシ　タケユキ)
脳科学者。１９７５年、宮崎県高千穂生まれ。東京工業大学大学院生命情報専攻修了。博士号を取得後、特許庁を経て、２００８年にうまくいく人とそうでない人の違いを研究する会社を設立。世界的に成功している人たちの脳科学的なノウハウや、才能を引き出す方法を紹介し、企業から教育者、高齢者、主婦などを含めてこれまで２万人以上に講演会を行う。テレビ出演も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）