健康、お金、人間関係…何かと悩ましい人生後半戦。沖幸子流・シニアライフの楽しみ方でもう「高齢者」なんて言わせない！７０からはもっと自分本位でいい！
もくじ情報：第１章　心をやさしく穏やかに（老いを考える；老人と幸せ；毎日が“一期一会”　ほか）；第２章　健康にあるがまま生きる（食べ物に関心を持つ；野菜を“モリモリ”食べる；野菜は皮も食べる　ほか）；第３章　簡単に暮らし、上手に住まう（どこに住むか；わが家で快適に過ごす；朝、窓を開ける　ほか）

沖　幸子(オキ　サチコ)
兵庫県生まれ。生活経済評論家。家事サポートサービス「フラオ　グルッペ」代表。大学客員教授（起業論）や経済産業省、厚生労働省などの政府審議会委員も務める。神戸大学卒業後、ＡＮＡ、洗剤メーカーを経て、ドイツ、イギリス、オランダで生活マーケティングを学び、グローバルな視点を持つ暮らしのデザイナー・女性起業家として、メディアで活躍。「掃除界のカリスマ」として知られ、家事や暮らしが楽しくなる数々のエッセイや評論を執筆している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）