内容紹介：月刊『Ｈａｎａｄａ』新書創刊！
６７歳の私が２０歳若く見える秘密全て教えます。ガン、高血圧、糖尿病、認知症も逃げていく！！
もくじ情報：第１章　六〇歳を超えても体温は上がる健康になる！；第２章　日常生活で簡単に実現する「温活」リスト；第３章　ガンを防ぐ「温活」のメカニズム；第４章　高血圧・糖尿病・脂質異常・認知症なんかも怖くない！；第５章　六〇歳以上の体を温める運動法；第６章　六〇歳以上の体を温める食事法；第７章　二〇歳若く見える私の一日；第８章　西洋医学と東洋医学のいいとこ取り；第９章　「死の質」を考えて好きなことを何でも！

川嶋　朗(カワシマ　アキラ)
１９５７年、東京都に生まれる。１９８３年、北海道大学医学部医学科を卒業し、東京女子医科大学に入局。１９９３～９５年、ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院に留学。東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長を務めたあと、２０１４年、東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授。２０２２年、神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授、統合医療ＳＤＭクリニック院長。自然治癒力を重視し、西洋医学と補完代替医療を統合した医療を実践（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）