人は何歳でも成長できる。「大丈夫」「次からはこうしよう」思い通りにいかないことがあっても、前向きに心を切り替えましょう。豊かなものの見方ができるのも老いの醍醐味！
もくじ情報：第１章　よりよく老いるために；第２章　大切な人を亡くしたとき；第３章　役割や立場を失ったとき；第４章　気持ちを切り替える；第５章　自分を整える。生活を整える；終章　幾つになっても心の修練を

鈴木　秀子(スズキ　ヒデコ)
１９３２年生まれ。聖心会シスター。東京大学大学院人文科学研究科博士課程修了。文学博士。フランス、イタリアに留学。ハワイ大学、スタンフォード大学で教鞭をとる。聖心女子大学教授を経て聖心女子大学キリスト教文化研究所研究員・聖心会会員。国際コミュニオン学会の提唱者として、文学療法、エニアグラム、アクティブ・リスニングなどの指導にあたる。「心の対話者」の育成、国内および海外で「人生の意味」を共に考える講演会、ワークショップなどで活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）