すぐ飽きる、集中力がもたない、ついダラダラする、モチベーションが続かないをぜんぶ解決！
もくじ情報：序章　「本当の集中力」を手に入れるために知っておいてほしいこと―自分の「脳の個性」を理解しよう（本書の「特長」と読みすすめ方；「聞く力」が弱いと、なぜ、会議に集中できないの？）；第１章　「集中力」は８種類ある―自分の弱い「脳番地」を伸ばそう（集中力を鍛える第１歩は、集中力の「定義」を変えること；脳は役割ごとに「８つ」に分けられる　ほか）；第２章　「８つの集中力」のかけあわせが最強の集中力をつくる―「脳番地」同士の連携を強めよう（「こんなときも」「あんなときも」集中できる場面を増やしたい；「脳番地同士の連携プレー」って、どういうこと？）；第３章　脳が勝手に集中する「しくみ」をつくる―脳のスイッチをオンにして、「やりたくない」をなくそう！（「やる気が出ない」はなくすことができる；同じ作業を続けていると、どうして集中力は衰えるのか？　ほか）；第４章　努力に頼らない「集中脳」の整え方―脳の特性を利用して、脳が働きやすい状態にしよう（集中したいときは、怒りっぽい人のそばにいてはいけない；「いまの自分」が集中できないのは、「過去の自分」に原因がある　ほか）

加藤　俊徳(カトウ　トシノリ)
脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学・ＭＲＩ脳画像診断の専門家。１４歳のときに「脳を鍛える方法」を求めて医学部への進学を決意。子ども時代から集中力のなさに悩み、約４０年間、試行錯誤しながら自身の集中力を高めてきた結果、「脳を鍛えれば、年齢に関係なく、集中力はアップする」という確信を得る。おすすめの集中力アップ法は、音読。脳番地トレーニング、「脳活性助詞強調おんどく法」を提唱・開発・普及。現在、加藤式ＭＲＩ脳画像診断法（脳相及び脳個性診断）を用いて、小児から超高齢者まで１万人以上を診断・治療。脳の成長段階、強み弱みを診断し、学習指導、適職相談など、薬だけに頼らない治療を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）