内容紹介：■まずはここから！日本の生活に息づく東洋医学Ｔｏｐｉｃｓ２５紀元前の中国で発祥した東洋医学ですが、その考え方は今日の私たちの生活にも取り入れられています。例えば、「病は気からは本当の話」「七味唐辛子には７種類の生薬が含まれる」など。巻頭にはこれらの気になるトピックスが満載です。難しそうな印象のある東洋医学ですが、まずは興味を持ったテーマから学んでいくのもおすすめです。■東洋医学を楽しむヒントがいっぱい！食薬・ツボ図鑑日常生活に取り入れやすい「薬膳」と「ツボ押し」についてもしっかり紹介！自分の体質にあった食材を選ぶヒントや治療効果別のツボを紹介しているほか、巻末資料の食材リストや正経十二経脈図も充実しています。基本を学んだあとは、実際に東洋医学を生活に取り入れてみましょう。■オールカラーでよくわかる！イラストと図解でやさしく解説オールカラーのイラストで解説しているので、気血の流れや病態、人体の構造も理解しやすくなっています。また、東洋医学にみる病気の悪化の流れや漢方薬のしくみもていねいに図解。複雑な知識をやさしく紐解きます。
実はこんなに身近な存在だった！東洋医学の長い歴史と基礎知識をやさしく紐解く。心と身体を整えるためのヒントが満載！
もくじ情報：巻頭特集　日本の生活に息づく東洋医学Ｔｏｐｉｃｓ２５；第１章　東洋医学の基本を知る；第２章　東洋医学の考える人体；第３章　東洋医学の考える健康と病気；第４章　漢方治療；第５章　食養生を楽しむ；第６章　ツボ療法を楽しむ；第７章　東洋医学の相談室；巻末資料

三浦　於菟(ミウラ　オト)
善福寺東方医院院長、前東洋大学医療センター大森病院東洋医学科教授、日本東洋医学会専門医、日本東洋医学会指導医。１９４７年山梨県生まれ。東邦大学医学部卒業。国立東静病院内科勤務を経て、１９８４年より中国・南京中医学院、台湾・中国医薬学院に留学。日本医科大学付属病院・東洋医学科助教授、東邦大学医学部医療センター大森病院・東洋医学科教授を経て現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）