内容紹介：２年連続新書ノンフィクションベストセラー１位となった『８０歳の壁』の著者・和田秀樹医師が、高齢者とその家族に最低限知っておくべき医療とのつきあい方を伝授する初めての本。「高血圧の薬で日本人が長生きするエビデンスはない」「高齢者の塩分控えめは要注意。低ナトリウム血症を引き起こし、果ては認知症状態に」「痩せると、男性より女性のほうががんになりやすい」「減薬・断薬してみたら入院患者さんが元気になった」「ふだん処方されている薬でも交通事故を引き起こす可能性が」「コレステロール値を下げるとがんのリスクが上がる」などなど。３０年以上にわたる高齢者医療の現場での経験とさまざまなデータから検証。さらに認知症や慢性病とのつきあい方、明日はわが身かもしれない３００万人にものぼる老人性うつへの対処法、介護や在宅医療でＱＯＬを上げるポイントも解説されています。人生１００年時代、本書で知識をリセットしましょう。
この本を読んで若返りましょう！元気な百寿者ほど血圧が高い。「減塩生活」は６０歳で卒業する。検査は具合が悪くなったら受ける。薬を減らすとやる気や免疫力が増す。老人性うつと認知症を間違えるな。１０年くらい寝たきりの嘘。
もくじ情報：第１章　医者の言うことをまじめに聞く人ほどヨボヨボになる（医者にヨボヨボにされやすいのはこんな人；健康診断で異常値と判定されても、慌てる必要なし　ほか）；第２章　高齢者はなぜ、薬でヨボヨボになるのか（薬を５種類以上飲むと、転倒リスクが一気に高まる；「年をとれば薬の数が増える」は、当たり前ではない　ほか）；第３章　すぐに逃げるべき医者、協力し合える医者（治療のメリット・デメリットを相談する医者を見極める；医療に賢くかかり、薬漬けのしくみから逃れる　ほか）；第４章　元気な１００歳がふだんからしている「足し算」（ヨボヨボ予防は、医者より楽しい趣味仲間；栄養、免疫、心のための三つの「足し算」を実践　ほか）；第５章　老いと闘うよりやりたいことをやる生き方（７５歳までは認知症より「老人性うつ」に注意を；「老人性うつ」を治すには、高齢者をよく知る医者を探す　ほか）

和田　秀樹(ワダ　ヒデキ)
精神科医。１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院を経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、３０年以上にわたり医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）