老親の死に「大往生だね」、伴侶の死に「がんばって」「いつまでも悲しんじゃダメ」と言われたとしても―悲しいだけ、悲しんでいい。そして、再び歩き出すためのヒント。７３４の体験知から紡がれた喪失から再生への２８の知恵。
もくじ情報：第１章　悲しみのうずのなかで（とにかく今日を生きる―自分のペースでゆっくりと；悲しみは人それぞれ―悲しみとの向き合い方に正解はない　ほか）；第２章　こころをみつめる（悲しいのは自分だけではない―知識や情報を増やしてみる；自分の気持ちを話してみて―言葉にすると見えてくるものがある　ほか）；第３章　まわりをみわたす（お言葉に甘えてみませんか？―遠慮しないで厚意を受けとる；みんなあなたを大切に思っている―自分から「助けて」「手伝って」と言ってみる　ほか）；第４章　明日をむかえる（亡き人は戻ってこない―「悲しいけれどもういない」という現実を見つめる；あなたはあなたの一番の味方―自分の信じる道を選ぶ　ほか）；第５章　会えない人とともに（亡き人に思いをはせて―かけがえのない思い出にひたる時間をもつ；つながり直しの旅路に出よう―想いを寄せる場所をもつ　ほか）

坂口　幸弘(サカグチ　ユキヒロ)
関西学院大学悲嘆と死別の研究センターセンター長。同大学人間福祉学部人間科学科教授。専門は臨床死生学、悲嘆学。３０年近くにわたり、死別後の悲嘆とグリーフケアについて研究・教育にたずさわる一方、ホスピスや葬儀社、保健所、市民団体などと連携し活動してきた