内容紹介：ＳＮＳで５５万人のフォロワーを誇るキキさん初の著書。問い合わせの多いレシピのこと、愛してやまない調理道具のこと、キキ弁の原点である家族ことなど、ＳＮＳでは語りきれなかった自身のこと、お弁当のことを本書で大公開します。
ＳＮＳフォロワー５５万人！お弁当の歴史、愛用品・キッチンのこと、定番レシピ、家族のこと…キキ弁のすべてを大公開！
もくじ情報：１　キキ弁のひみつ（蓋はのせるだけ；いるかわからん葉っぱ　ほか）；２　キッチンとお道具のこと（愛しのお道具たち；キッチンは私の居場所　ほか）；３　キキレシピ（お野菜のレシピ；お肉とお魚のレシピ　ほか）；４　大切な家族（最強の３きょうだい；子育てで大切にしてきたこと　ほか）

キキ(キキ)
１９７２年生まれ。お弁当をつめる動画を発信するインスタグラマー。「蓋はのせるだけ」「いるかわからん葉っぱ」などのキーワードが話題となる。３児の母でもある。長女（３０歳）、長男（２８歳）、次男（２３歳）が巣立ち、現在は同い年の夫（５２歳）とふたり暮らし。愛犬のこむぎ（愛称：むぎやん）に毎日癒されている。２０２０年からはじめたインスタグラムは、２０２３年の夏にフォロワー１万人となり、現在は４５．５万人。Ｙｏｕｔｕｂｅも２０２４年の初夏に１０万人を突破した。本書が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）