内容紹介：大学生、就活生、新卒社会人（男女ともに）の方々に将来を考えるタイミングなどで読んでもらえる「プレコンセプションケアの教科書」。将来の選択肢を広げ、自分らしい人生を歩むために、「知らなかった」「知っておけば…」を少しでも減らすお手伝いがしたい、と立ち上げた主婦の友社「みんなのプレコンセプションケア」プロジェクトが刊行する書籍です。リアルな大学生のアンケートなども盛り込む予定。当事者はもちろん、学校の先生や企業の人事の方にも参考にしてもらうべく、プレコンセプションケアの国内での第一人者のひとり、佐藤舘病院の佐藤雄一医師が監修。
生理、ＰＭＳ、未来のための栄養、健康、ライフプラン。選択肢を増やすために今日からできること。いつか…じゃなくていま知っておこう！
もくじ情報：１　プレコンセプションケアって何？（今と未来の自分のために！プレコンセプションケアを始めよう；はじめの一歩は、生活習慣を見直して自分の「今の体」を知ることから　ほか）；２　知っておきたいカラダのこと（お互いを大切にするために！男女の体のしくみや違いを正しく知ろう；生理なんて面倒くさい？生理は女性の健康のバロメーターです　ほか）；３　プレコンセプションケア　今からできること（規則正しい生活リズムでホルモンの分泌がスムーズに；やせすぎも太りすぎも注意　自分の適正体重を知って、健康美をめざそう　ほか）；４　ライフプランを考えてみる（自分らしく生きるためにライフプランという「地図」を持とう；プレコンセプションケアＮｏｔｅ；プレコンセプションケアＬｉｆｅ　Ｐｌａｎ）

佐藤　雄一(サトウ　ユウイチ)
群馬県高崎市で代々続く産婦人科の専門病院「産科婦人科舘出張　佐藤病院」１２代目院長。佐藤病院グループ（産科婦人科舘出張　佐藤病院・高崎ＡＲＴクリニック・フィーカ　レディースクリニック）代表。順天堂大学医学部大学院卒業。順天堂大学医学部附属病院勤務を経て現職。子宮頸がん予防などの啓発活動を行うＮＰＯ法人ラサーナの理事も務める。すべての女性の相談役として、生涯にわたる心身の健康を支援することを自身のライフワークと考え、幅広い診療を行っている