内容紹介：近年、メンタルヘルス不調を理由とした休職が増えている。ビジネスパーソンが知っておくべき「正しく、適切で、安全な」休み方とは？
増加する「メンタルヘルス」不調―多くの企業と実例を見てきた医師が語る　正しく、適切で、安全な休み方。
もくじ情報：第１章　そもそも―「休む」って大事；第２章　休職は、めずらしいことではありません；第３章　怖がらないで、ためらわないで；第４章　で、具体的にどうすればいいの？；第５章　休職中の過ごし方；第６章　復職のとき；第７章　心身を健康に保つ、本当に幸せな働き方

藪野　淳也(ヤブノ　ジュンヤ)
産業医・心療内科医。１９８８年東京都出身。慶應義塾大学総合政策学部卒業後、徳島大学医学部に入学・卒業。認定産業医、認定スポーツ医、健康運動指導士、健康運動実践指導者。大手企業の産業医として日本オラクル株式会社のほか、スタートアップ企業から東証プライム上場企業まで、１０社以上の様々な規模・職種の企業の産業保健業務に従事し、経験を積む。２０２３年より、南青山にビジネスパーソンのための内科・心療内科「Ｓｔａｙ　Ｆｉｔ　Ｃｌｉｎｉｃ」を開設し院長を務める。得意分野は職場のメンタルヘルスと運動療法（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）