内容紹介：自身のＳＮＳに毎日５～６件の相談が寄せられるみやぞん。些細な事情や思いがけない難問に対して、シンプルな答えを導き、その内容が反響を呼んでいる。人気バラエティ番組で過酷なロケを体験し、２４時間マラソンを走ったり、挑戦し続ける男の超越したプラス思考とはーー。ＳＮＳに実際に寄せられたお悩み相談に対するみやぞんの名（迷）回答。やさしい言葉に癒されること必至です。
恋愛のお悩み、家族＆友人のお悩み、人生のお悩み、仕事のお悩み、生活のお悩み、みやぞんがお悩みに答えます！
もくじ情報：恋愛（嫉妬心や不安…大丈夫、最初はみんなそう！；最初は好きから入っていいよ！時間をかけて愛になる　ほか）；家族＆友人（相手のいいとこ見たもん勝ち！；（親は子どもに）楽しい姿を見せようね　ほか）；人生（悩みはあれこれ出てくるよ　もっと不真面目に生きていこう！！；おひとりさまライフ楽しんでる最中です。最中ですんで！！楽しんで！！　ほか）；仕事（仕事はやっぱり…。笑顔だね！；たまには自分と向きあって。自分を知る　ほか）；生活（「俺ってダメな人間なのかなぁ～」だれが言った？；やめていいんだって。いいのよ！！　ほか）

みやぞん(ミヤゾン)
１９８５年４月２５日生まれ、東京都出身。天然＆天真爛漫さが魅力で人気を博し、テレビ、講演会、ＣＭ、イベント等で大活躍。人気バラエティ『世界の果てまでイッテＱ！』（日本テレビ系）で世界各地でロケに参加。各地での無理難題にチャレンジする姿が感動をよんでいる。現在は芸能事務所「かおまる」を設立し、フリーとして活動。特技はギター耳コピ、即興ギター、キックボクシングなど。与那国島観光大使。ＹｏｕＴｕｂｅ『みやぞんチャンネル』も好評（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）