内容紹介：ＥＳＳＥｏｎｌｉｎｅの連載をはじめ、さまざまなライフスタイルメディアでも注目！　人気インスタグラマー「よう｜シンプリストおひとりさま生活」初の著書。　　子どもたちの独立を機に、久しぶりのひとり暮らしをスタート。シンプルなのに“なんか素敵”なインテリア、家事がラクになる収納、先々の不安との向き合い方など、５０代からの「自分で自分をごきげんにするアイデア」が満載です。　第１章　　　私が「持たない暮らし」を選んだ理由第２章　　　シンプリストのもの選びと手放し規準第３章　　　５０代ひとり暮らしの仕事・健康第４章　おひとりさま、先々の不安との向き合い方第５章　　　私らしい日常とＳＮＳで広がった世界第６章　　　自分で自分をごきげんにする方法第７章　　　５０代からの人間関係
人気インスタグラマーよう、初の著書！軽トラ２台分の「捨て活」から始まった、第二の人生。インテリア、植物、器、１５年変わらない朝食…これさえあれば、毎日ごきげん！
もくじ情報：第１章　私が「持たない暮らし」を選んだ理由；第２章　シンプリストのもの選びと手放し規準；第３章　５０代ひとり暮らしの仕事・健康；第４章　おひとりさま、先々の不安との向き合い方；第５章　私らしい日常とＳＮＳで広がった世界；第６章　自分で自分をごきげんにする方法；第７章　５０代からの人間関係

よう(ヨウ)
社会人の長男と長女がいる５０代。子どもたちの独立を機に、軽トラック２台分の荷物を処分して２ＤＫの築古賃貸アパートに引っ越し。約４年前からひとり暮らしに。インスタグラムでは、子どもが巣立ってからの“おひとりさま生活”を発信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）