内容紹介：「漢方」は、薬だけじゃない。台湾で暮らす人たちにとって、漢方は「ライフスタイル」です。あなたの毎日をもっと気持ちよく、美と健康の支えとなる知恵を詰め込みました。◇台湾美人の毎日には“きれい”の秘密がいっぱい！台湾の食や生活習慣は、日本と異なることばかり。漢方が根付く暮らしの豆知識をたっぷりご紹介します。◇不調や悩みにこたえる台湾美人式のご自愛法って？ちょっとした身体や心の不調にも、漢方の考え方で対応している台湾の人々。その工夫を余すことなく教えてもらいました。日本でも簡単に取り入れられる方法や、ご自愛レシピまで。女性の美と健康に寄り添う漢方のライフスタイルブランド「ＤＡＹＬＩＬＹ（デイリリー）」が紡ぐ、日々の“おまもり”になるような暮らしの欠片たち。いつでも無理せず、心地よいご自愛ができますように。◆ＣＯＮＴＥＮＴＳ◎台湾美人的　きれいをつくる日々の知恵◎悩みにこたえる　台湾美人のご自愛法○Ｃｏｌｕｍｎ　台湾茶をはじめよう○Ｃｏｌｕｍｎ　ＤＡＹＬＩＬＹが案内する、台湾のお店紹介…ａｎｄ　ｍｏｒｅ
台湾発・漢方のライフスタイルブランドに教わる美と健康の知恵、悩みにこたえるご自愛法。
もくじ情報：１　台湾美人的きれいをつくる日々の知恵（きれいをつくる“食”編；きれいをつくる“習慣”編；きれいをつくる“漢方”編）；２　悩みにこたえる台湾美人のご自愛法（かぜのひき始め；咳かぜの悩み；頭痛；疲れ；眼精疲労　ほか）