介護のイメージ、アップデートしませんか。介護は愛情より根性より知識！介護する人も、介護を受ける人も、学び、備えて介護の不安を払拭！堂々と老い、衰え、認知症になっても、身体が不自由になっても、自分らしい人生をまっとうしよう！
もくじ情報：１　換気をする―「窓を開ける」；２　床に足をつけて座る；３　トイレに座る；４　あたたかい食事をする；５　家庭浴に入る；６　座って会話をする；７　町内にお出かけをする；８　夢中になれることをする；９　ケア会議をする；１０　ターミナルケアをする