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スポーツ一般
出版社名:大修館書店
出版年月:2025年6月
ISBN:978-4-469-28010-4
179P 26cm
動画でわかるスポーツ・コーディネーショントレーニングバイブル
泉原嘉郎/著 沼澤秀雄/著
組合員価格 税込
2,613
円
(通常価格 税込 2,750円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介:コーディネーショントレーニングは、脳・神経にまつわるコーディネーションの回路=運動神経を鍛え、体のポテンシャルを存分に引き出すためのトレーニング法。本書は、コーディネーショントレーニングを、その体系的な知識を得られる理論編と、70本以上の動画でエクササイズを紹介する実技編に分けて徹底解説した決定版。
コーディネーショントレーニングの効果。その1 運動学習能力の飛躍的な向上効果!《新しい動きやスポーツテクニックを短期間で習得》 その2 精神的なリフレッシュ効果が得られる!《メンタル面のリフレッシュを図る》 その3 子どもたちの体力・運動能力の向上に貢献!《体力・運動能力を最大限に発揮で…(
続く
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内容紹介:コーディネーショントレーニングは、脳・神経にまつわるコーディネーションの回路=運動神経を鍛え、体のポテンシャルを存分に引き出すためのトレーニング法。本書は、コーディネーショントレーニングを、その体系的な知識を得られる理論編と、70本以上の動画でエクササイズを紹介する実技編に分けて徹底解説した決定版。
コーディネーショントレーニングの効果。その1 運動学習能力の飛躍的な向上効果!《新しい動きやスポーツテクニックを短期間で習得》 その2 精神的なリフレッシュ効果が得られる!《メンタル面のリフレッシュを図る》 その3 子どもたちの体力・運動能力の向上に貢献!《体力・運動能力を最大限に発揮できる》
もくじ情報:序章 スポーツ・コーディネーショントレーニング(コーディネーショントレーニングとは?;コーディネーションのしくみ ほか);第1章 ジェネラル・コーディネーショントレーニング1:基礎パート(理論編;実技編);第2章 ランニング・コーディネーショントレーニング(理論編;実技編);第3章 スピード・コーディネーショントレーニング(理論編;実技編);第4章 ジェネラル・コーディネーショントレーニング2:実践パート(理論編;実技編)
著者プロフィール
泉原 嘉郎(イズハラ ヨシオ)
九州産業大学健康・スポーツ科学センター准教授。ドイツ・ライプツィヒ大学博士(スポーツ科学)。スポーツ科学者(認知・脳科学/運動・トレーニング科学領域)。コーディネーショントレーナー。日本サッカー協会技術委員会フィジカルフィットネスプロジェクト・メンバー。ドイツサッカー協会公認B級コーチングラインセンス取得。ヨーロッパサッカー連盟(UEFA)公認B級ライセンス取得。福島大学教育学部を卒業後、ドイツ・ケルン体育大学、ライプツィヒ大学へ留学。福島大学大学院を経て、コーディネーション理論発祥の地であるドイツ・ライプツィヒ大学博士課程へ進み、コーディネーション理論をテーマ…(
続く
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泉原 嘉郎(イズハラ ヨシオ)
九州産業大学健康・スポーツ科学センター准教授。ドイツ・ライプツィヒ大学博士(スポーツ科学)。スポーツ科学者(認知・脳科学/運動・トレーニング科学領域)。コーディネーショントレーナー。日本サッカー協会技術委員会フィジカルフィットネスプロジェクト・メンバー。ドイツサッカー協会公認B級コーチングラインセンス取得。ヨーロッパサッカー連盟(UEFA)公認B級ライセンス取得。福島大学教育学部を卒業後、ドイツ・ケルン体育大学、ライプツィヒ大学へ留学。福島大学大学院を経て、コーディネーション理論発祥の地であるドイツ・ライプツィヒ大学博士課程へ進み、コーディネーション理論をテーマとする研究で博士号を取得。実践現場では、ドイツ・1FCロコモティブ・ライプツィヒの育成年代や女子トップチーム(ドイツ・ブンデスリーグ)等のコーディネーショントレーナー、およびU-8監督を務めた。日本とドイツを行き来しながら、スポーツトレーニング理論や認知・脳科学トレーニングの研究に携わる一方で、プロ・アマを問わず多くのスポーツ選手や指導者に対し、コーディネーショントレーニングの実践指導を行い、成果を上げている
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コーディネーショントレーニングの効果。その1 運動学習能力の飛躍的な向上効果!《新しい動きやスポーツテクニックを短期間で習得》 その2 精神的なリフレッシュ効果が得られる!《メンタル面のリフレッシュを図る》 その3 子どもたちの体力・運動能力の向上に貢献!《体力・運動能力を最大限に発揮できる》
もくじ情報:序章 スポーツ・コーディネーショントレーニング(コーディネーショントレーニングとは?;コーディネーションのしくみ ほか);第1章 ジェネラル・コーディネーショントレーニング1:基礎パート(理論編;実技編);第2章 ランニング・コーディネーショントレーニング(理論編;実技編);第3章 スピード・コーディネーショントレーニング(理論編;実技編);第4章 ジェネラル・コーディネーショントレーニング2:実践パート(理論編;実技編)