内容紹介：気鋭の脳神経科学者が教える脳の真実。対人関係、ストレス、老化……心が折れそうな局面でも、前に進み続けるヒントを、世界中から選りすぐった最新の脳研究から教えます。じつはちょっとおバカで憎めない。驚異の再生力と柔軟性がある……のが脳の正体。●「引き算思考」が超苦手で、困ったときは足してしまう●見つめ合うと脳が発達する●「固有名詞が出てこない」のは脳が働いている証拠●フェイクニュースを信じて拡散してしまう理由●「1日3時間半以上」動画を見ると言語記憶が低下する……など意外な特性や、●「元気で長生きする脳」の共通点●「体内の炎症」で認知機能が低下●子どもは６歳まで「他者の心」を理解できない●イーロン・マスクも参入。「思考」でスマホを操作する技術●人工臓器として「脳を創る」……など脳の驚きの働きや柔軟性・回復力を、最新研究とユニークなエピソードから解説。ストレスや老化にくじけないための行動習慣も紹介。楽しく読めて役に立ちます！※『すべては脳で実現している。』（2022年、総合法令出版）を50ページほどの大幅加筆・再構成・改題のうえ文庫化したものです。
気鋭の脳神経科学者が教える脳の真実。脳は「引き算思考」が超苦手、「元気で長生きする脳」の共通点、「固有名詞が出てこない」のは脳が働いている証拠、やる気を上げる２つの方法…など脳の驚きの働きやその柔軟性・回復力の秘密を最新研究とユニークなエピソードから解説。ストレスや老化にくじけない行動習慣も紹介。楽しく読めて今日から役に立ちます。
もくじ情報：序章　すべては脳で実現している；第１章　脳トレゲームは認知能力アップに本当に効果あり？　Ｏｈ、脳ウソでしょ。最新研究が教える新事実；第２章　脳は「引き算思考」が超苦手　脳、おまえってやつは…意外すぎるその特性；第３章　年齢は関係ない！脳が若返る生活習慣　スゴすぎる「生涯現役脳」のヒント；第４章　なぜネガティブに考えてしまうのか　立て、立つんだ脳ォー！「うつ状態」を科学する；第５章　子どもの脳の成長。意外な真実　未来は君たちの手の中！子育てにもよく効く脳の最新知識；第６章　究極の「くじけない生き方」を考える　「できたらいいな♪」。未来で健康を取り戻す

毛内　拡(モウナイ　ヒロム)
お茶の水女子大学基幹研究院自然科学系助教。１９８４年、北海道函館市生まれ。２００８年、東京薬科大学生命科学部卒業。２０１３年、東京工業大学大学院総合理工学研究科博士課程修了。博士（理学）。日本学術振興会特別研究員、理化学研究所脳科学総合研究センター研究員を経て、２０１８年より現職。生体組織機能学研究室を主宰。脳に関する本を輪読する「いんすぴ！ゼミ」代表。主な著書に第３７回講談社科学出版賞受賞の『脳を司る「脳」』（講談社ブルーバックス）など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）