内容紹介：ＹｏｕＴｕｂｅ１．８億再生！　絶大な人気を誇る人生相談「大愚和尚の一問一答」のベスト１００話を書籍化。「つらい」「苦しい」と感じる人へ－－悩みの出口は、ほんの五センチ横にあるかもしれません。本書は、ガラスにぶつかり続けるハエのように思考の癖に囚われた私たちが、仏教の智慧をヒントに視点をシフトさせ、その壁を乗り越えていくためのヒント集。お釈迦様の教えや、著者の僧侶として、そして経営者、格闘家、セラピストとしての豊富な人生経験をもとに、あなたが絶望から一歩踏み出していく、机上の空論ではない具体的な「処方箋」を１００本厳選して収録。厳しさの中に、優しさがある。あなたの今までの人生の延長線上にない、新しい選択肢がここにあります。※本書は２０２０年１０月に刊行の『大愚和尚の答え』（飛鳥新社）の全６１話を、１００話にまで超大幅加筆した増補改訂・完全版です。