内容紹介：これは僕の心の楽がき帖。『大家さんと僕』の矢部太郎が日常で得た大切な気づきを漫画と文章で楽しく描く、自身はじめてのエッセイ。
いつもの自分を、大切に。お手紙の最後に「ご自愛ください」とひと言そえるように描かれた矢部太郎の小さな日常。なにかあった日も、なにもなかった日も。心がふっと軽くなる５５のマンガと言葉。
もくじ情報：ブレる；予定；勝負；向いていない？；継続；心の窓；変わる・変わらない；夜の散歩；イライラノート；うごかない；学ぶ；ゆっくり；宙に浮かせる；心配；選択；プレッシャー；ひとつひとつ；宝物；もやもや；ご自由〔ほか〕

矢部　太郎(ヤベ　タロウ)
１９７７年、東京都生まれ。芸人・マンガ家。１９９７年、お笑いコンビ「カラテカ」を結成。芸人としてだけでなく、俳優としても活躍する。はじめて描いたマンガ『大家さんと僕』（新潮社）で、第２２回手塚治虫文化賞短編賞を受賞。シリーズ累計１３５万部の大ヒットとなった（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）