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出版社名:春秋社
出版年月:2025年7月
ISBN:978-4-393-36576-2
240P 21cm
トラウマから回復するセラピーヨガ 自己発見・癒し・変容のためのポリヴェーガル理論に基づく30の実践
アリエル・シュワルツ/著 松本くら/訳
組合員価格 税込 3,135
(通常価格 税込 3,300円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介:現代科学と伝統的叡智を融合し、心身両面からトラウマを癒すセルフケアの実践書。ポリヴェーガル理論、感情神経科学、トラウマ・インフォームド・ケアに基づきストレスやトラウマに対する脳と身体の反応メカニズムを解説。30の実践により癒しの旅へと誘う。
内容紹介:現代科学と伝統的叡智を融合し、心身両面からトラウマを癒すセルフケアの実践書。ポリヴェーガル理論、感情神経科学、トラウマ・インフォームド・ケアに基づきストレスやトラウマに対する脳と身体の反応メカニズムを解説。30の実践により癒しの旅へと誘う。

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