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本 > 生活 > 家庭医学 > 各科別療法
出版社名：中央公論新社
出版年月：2025年7月
ISBN：978-4-12-005933-9
１９８Ｐ　１９ｃｍ
腰痛は自力で治せる！　千葉大医学部１３人の専門家が伝授
大鳥精司／監修
 
組合員価格 税込 1,777円
(通常価格 税込 1,870円)
割引率 5%
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：普段の姿勢や動作、食事、運動、睡眠、ストレス……。慢性腰痛の多くは、ある意味「生活習慣病」といえます。その原因は多岐にわたり、有効な改善策も人それぞれです。そこで、千葉大整形外科のエキスパートがさまざまな改善法を伝授します。本書を読めば「あなたの痛み」に最適なアプローチが見つかります！
内容紹介：普段の姿勢や動作、食事、運動、睡眠、ストレス……。慢性腰痛の多くは、ある意味「生活習慣病」といえます。その原因は多岐にわたり、有効な改善策も人それぞれです。そこで、千葉大整形外科のエキスパートがさまざまな改善法を伝授します。本書を読めば「あなたの痛み」に最適なアプローチが見つかります！

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