生涯スポーツとして最適なグラウンド・ゴルフ！役立つ室内練習法＆基本ルールを写真とイラストで紹介。グラウンド・ゴルフを長く楽しみたいプレーヤー必読！
もくじ情報：第１章　グラウンド・ゴルフと健康長寿；第２章　生涯スポーツの理念から考案したルール；第３章　グラウンド・ゴルフプレーヤーへのアドバイス；第４章　パット、ショットの基本動作と自宅でできる練習法；第５章　学んでおこう！基本的なルール上の判定―「困ったときのＱ＆Ａ」―；第６章　自分のプレー結果を継続して記録する

朝井　正教(アサイ　マサノリ)
鳥取県出身。鳥取県の小学校・中学校の教員として勤務する。その間、１９８１年から３年間、泊村教育委員会に社会教育主事として県から派遣され、グラウンド・ゴルフの考案に携わる。１９８２年７月１日から２１年間、日本グラウンド・ゴルフ協会ルール等委員会委員を務める。１９９０年４月１日から鳥取県教育委員会事務局に１４年間勤務。その間、体育保健課指導主事、生涯学習センター係長、生涯学習課長、中部教育事務所長を務める。２００４年４月１日から２０１２年３月３１日まで鳥取県の公立中学校校長を務める。その後、室内でも屋外と同じ距離感覚でプレーできるグラウンド・ゴルフ用具、安心安全な介護福祉スポーツ用具の普及に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）