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ストレッチング
出版社名:BABジャパン
出版年月:2025年11月
ISBN:978-4-8142-0746-6
286P 19cm
カラダを真に自由にする筋肉はがし “境目”を緩めると動きはこんなに変わる!
広橋憲子/共著 広橋清行/共著 広橋由香/共著
組合員価格 税込
1,881
円
(通常価格 税込 1,980円)
割引率 5%
在庫あり
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内容紹介・もくじなど
トップアスリートたちを支えてきた奇跡の施術、公開!
もくじ情報:第1章 「筋肉はがし」の誕生 世界貧乏旅~オリンピックという試練;第2章 「筋肉はがし」とは?ほぐすからはがすへ~進化するマッサージ;第3章 “境目”の見つけ方 ほぐしの鍵は境界線;第4章 マッサージ基本テクニックと筋肉はがし特殊テクニック 施術者なら知っておきたいマッサージ全集;第5章 見立て方 身体の状態を読み解くポイント;第6章 マッサージが上手になる法 一生伸びる施術スキルの伸ばし方;第7章 自分の体を痛めないために 痛めない手、壊れない体で生涯続ける;第8章 部位別施術法と触ってわかる方法 部位ごとに効かせる筋肉はがし完…(
続く
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トップアスリートたちを支えてきた奇跡の施術、公開!
もくじ情報:第1章 「筋肉はがし」の誕生 世界貧乏旅~オリンピックという試練;第2章 「筋肉はがし」とは?ほぐすからはがすへ~進化するマッサージ;第3章 “境目”の見つけ方 ほぐしの鍵は境界線;第4章 マッサージ基本テクニックと筋肉はがし特殊テクニック 施術者なら知っておきたいマッサージ全集;第5章 見立て方 身体の状態を読み解くポイント;第6章 マッサージが上手になる法 一生伸びる施術スキルの伸ばし方;第7章 自分の体を痛めないために 痛めない手、壊れない体で生涯続ける;第8章 部位別施術法と触ってわかる方法 部位ごとに効かせる筋肉はがし完全マニュアル;第9章 愁訴別筋肉はがしテクニック 症状別儺 最適アプローチ集;第10章 スポーツパフォーマンスを良くする 筋肉はがし 競技力を上げるボディメンテ術;第11章 セルフで筋肉はがし 疲れや不調を自分の手で軽くしよう!
著者プロフィール
広橋 憲子(ヒロハシ ノリコ)
鍼灸マッサージ師。柔道整復師。国立大学および鍼灸マッサージ教員養成科で長年マッサージ教育に従事。メディカル和気院長。鍼灸マッサージ臨床歴40年。「日本マニュアルセラピー協会」チーフインストラクター。元オリンピック公式帯同トレーナー。元日本オリンピック委員会強化委員(医事部)。中国、ドイツ、英国、アメリカ、タイなどに留学。マッサージや手技、鍼灸を学ぶ。学会発表多数
広橋 憲子(ヒロハシ ノリコ)
鍼灸マッサージ師。柔道整復師。国立大学および鍼灸マッサージ教員養成科で長年マッサージ教育に従事。メディカル和気院長。鍼灸マッサージ臨床歴40年。「日本マニュアルセラピー協会」チーフインストラクター。元オリンピック公式帯同トレーナー。元日本オリンピック委員会強化委員(医事部)。中国、ドイツ、英国、アメリカ、タイなどに留学。マッサージや手技、鍼灸を学ぶ。学会発表多数
もくじ情報:第1章 「筋肉はがし」の誕生 世界貧乏旅~オリンピックという試練;第2章 「筋肉はがし」とは?ほぐすからはがすへ~進化するマッサージ;第3章 “境目”の見つけ方 ほぐしの鍵は境界線;第4章 マッサージ基本テクニックと筋肉はがし特殊テクニック 施術者なら知っておきたいマッサージ全集;第5章 見立て方 身体の状態を読み解くポイント;第6章 マッサージが上手になる法 一生伸びる施術スキルの伸ばし方;第7章 自分の体を痛めないために 痛めない手、壊れない体で生涯続ける;第8章 部位別施術法と触ってわかる方法 部位ごとに効かせる筋肉はがし完…(続く)
もくじ情報:第1章 「筋肉はがし」の誕生 世界貧乏旅~オリンピックという試練;第2章 「筋肉はがし」とは?ほぐすからはがすへ~進化するマッサージ;第3章 “境目”の見つけ方 ほぐしの鍵は境界線;第4章 マッサージ基本テクニックと筋肉はがし特殊テクニック 施術者なら知っておきたいマッサージ全集;第5章 見立て方 身体の状態を読み解くポイント;第6章 マッサージが上手になる法 一生伸びる施術スキルの伸ばし方;第7章 自分の体を痛めないために 痛めない手、壊れない体で生涯続ける;第8章 部位別施術法と触ってわかる方法 部位ごとに効かせる筋肉はがし完全マニュアル;第9章 愁訴別筋肉はがしテクニック 症状別儺 最適アプローチ集;第10章 スポーツパフォーマンスを良くする 筋肉はがし 競技力を上げるボディメンテ術;第11章 セルフで筋肉はがし 疲れや不調を自分の手で軽くしよう!