内容紹介：恋愛依存、不倫、過度な推し活、ホスト狂いｅｔｃ．こららの悩みには「アタッチメント（愛着）」の問題が潜んでいたーー！？幼い頃、養育者（主に両親）との間で築かれた「人間関係のテンプレート」は、成人後の人付き合い、中でも恋人や夫・妻など親しい人との関係に影響を及ぼすことも……＊成人後にみられる「人間関係のテンプレート」は以下の５つ（１）不安やストレスを感じやすく、常に孤独を感じている【とらわれ型】（２）親しい関係を不快に感じる【回避型】（３）過去のトラウマで感情が爆発する【未解決型】（４）他人に対し冷淡で自己都合を優先しがちな【拒絶回避型】（５）認めてほしいけど拒絶を恐れ親しい関係を避けてしまう【対人恐怖的回避型】養育者との問題が、なぜ今でも影響し続けるのか？巷で言われる「愛着障害」のウソ・ホントとは？心の仕組みを精神科医が分かりやすく解説！◆対人関係から一歩引いてしまい「いつも憂鬱」◆パートナーにきつくあたって、“ためし行為”をしてしまう◆対人関係がうまくいかず、自己否定がとまらない◆会社などの組織や集団で“生きづらさ”を感じてしまうそんなあなたにも読んでほしい「アタッチメント（愛着）」を知る入門書
対人関係から一歩引いてしまうあなたが「いつも憂鬱」なワケ。アタッチメント［愛着］の問題で生じる“対人関係の障害”とは―？親しい関係を不快に感じる回避型。不安やストレス、孤独を感じやすいとらわれ型。過去のトラウマで感情が爆発、未解決型。
もくじ情報：１章　アタッチメントの基本的な知識（私は愛着障害？；私の孤独は親のせい？　ほか）；２章　アタッチメント・スタイルの見分けかた（アタッチメント・スタイルの基本的な解釈；未解決型（おそれ型）／過去の傷つきが再現される　ほか）；３章　「不安定型」が抱える対人関係の悩み（タロウくんのその後；アタッチメント・スタイルの相性）；４章　「安定型」に至るまでの道のり（アタッチメント・スタイルは変化する；アタッチメントは成熟する　ほか）；付録（アタッチメントについて；時系列で見るアタッチメント・トラウマ　ほか）

生野　信弘(イクノ　ノブヒロ)
精神科医、医学博士。長崎大学医学部卒、同大学院修了。オーストラリアのモナッシュ大学・生化学＆分子生物学科に２年間留学。長崎大学医学部附属病院、日赤長崎原爆病院、佐世保市立総合病院で勤務。離島医療やホスピス緩和ケアにも従事。精神科病院やメンタル・クリニック、こころの健康クリニック（三田、新宿、芝大門）での心療内科・精神科診療を経て、企業の精神科産業医として勤務。リューココリーネ・メンタルケア東京のアドバイザーも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）