内容紹介：「鼻がスーッと通って熟睡できるようになった」「花粉症の悩みがなくなって気分爽快！」など花粉症、副鼻腔炎、鼻水・鼻づまりなど鼻の悩みがまるっとスッキリ、鼻の名医が実践する驚きのメソッドです。眠れない・集中力低下を改善、認知症の予防にも効果あり！この１冊で鼻の悩みのウソホントがすべてわかる。鼻が悪かったとしても、重篤な病気に繋がることはないし、生命に関わることもありません。でも鼻づまりや鼻水をほうっておくと、人生で損をします。学業や家事の効率、仕事のパフォーマンスが落ちます。生活や人生の質がいろいろと下がります。つまり、鼻の不調を放置することは、人生がもったいないことを知ってください。苦しい思いをしない、ストレスのない人生を送りたくありませんか？自分の望むパフォーマンスができるようになりたくありませんか？鼻の不快感にちゃんと向き合えば、キレのある人生を送ることができる。そのためのとっておきの方法を、この本で紹介します。＊＊＊＊＊＊【鼻炎で悩んでいる、すべての人へ】実は、鼻の症状を抑える方法はたくさんあります。その一つが「薬」です。鼻炎の薬は無数にあり、効果の高い薬もたくさんあります。私自身、アレルギー性鼻炎のため薬を常飲しています。ただし、残念なことに、薬だけでは完璧にスッキリできない症状もあります。そのために、この本で紹介するリセット法がおすすめします。耳鼻科に通っていない人、薬を飲んでいるのに十分な満足感を得られない人、理由があって薬を飲めない人、あるいは薬を飲みたくない人、しょっちゅう薬を飲み忘れる人、そんなすべての人にぜひ試してほしいと思っています。
鼻がスーッと通って熟睡できるようになった！花粉症の悩みがなくなって気分爽快！花粉症、副鼻腔炎、鼻水・鼻づまりなど、鼻の悩みがまるっとスッキリ。鼻の名医が実践する驚きのメソッド。眠れない・集中力低下を改善、認知症の予防にも効果！
もくじ情報：第１章　鼻の悩みに即効で対処する「リセット法」（誰でも、どこでも、いつでもできるリセット法；リセット法１　簡単に鼻づまりを解消する「ほおづえ押し上げ」　ほか）；第２章　鼻の悩みがなくなるだけで、人生は明るくなる（鼻炎を治せば悲劇を避けられます；深刻な事態を招く前に、鼻炎を解消しましょう　ほか）；第３章　生活を変えて、鼻の症状をシャットアウト（鼻は大事な場所だから、優しく扱ってください；「睡眠」を大切にしよう　ほか）；第４章　「リセット法」を活用しながら、自分に合った治療法を選ぶ（鼻の患者さんには３通りの「志向性」がある；症状別・志向性別、おすすめの対処法　ほか）；第５章　耳鼻科を上手に利用するコツ（理想的な医療について考えてみましょう；耳鼻咽喉科の残念な実態を知ってください　ほか）；巻末　わかれば納得！鼻についてのＱ＆Ａ

木村　至信(キムラ　シノブ)
医学博士、耳鼻咽喉科、頭頸部外科。専門は音声学・癌・難聴遺伝子。信州大学病院に勤務後、難聴遺伝子、遺伝子解析研究のスペシャリストとして厚生省で研究に携わり、米国ネブラスカ州国立リサーチ病院に留学、研究を続ける。大学病院での高度医療、癌センターでのオペ研修など医療のトップレベルで１５年以上勤務。横浜市大医学部にて医学博士を取得。現在、横浜市内のクリニックで地域密着の診療に励んでいる。１万人の鼻の悩みをもつ患者を救ってきた名医として定評がある。国内外でボランティア医療に従事。医療コメンテーター、コラムニストとしても活躍。木村至信ＢＡＮＤのヴォーカルとしてもメジャーデビュー。シンガーソングライターとしても活動中である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）