内容紹介：「片づけ本を読んでも、いつも挫折する」「必死に片づけても、あっという間に元通り」「どうして私は、片づけすらできないんだろう…」そう自分を責めてきたあなたに、まず伝えたいことがあります。片づけられないのは、あなたがダメだからでも、ズボラだからでもありません。15年間、筋金入りの汚部屋住人だった著者を変えたのは、片づけ本でも収納テクニックでもなく、一匹の猫との出会いでした。何も所有せず、頑張らずに、今この瞬間をごきげんに生きる猫の姿から、著者は「片づけられなさ」の正体に気づいていきます。■ この本を読んで手に入ること・片づけがうまくいく人・いかない人を分ける「適正量×定位置×習慣」の法則・モノを持つことで発生する３つの見えないコストと、手放すための考え方・「頑張って片づける」から「頑張らなくても散らからない」への切り替え方・自分を責めるのをやめ、今度こそ片づけられるようになるための視点 テクニックだけを並べた本ではありません。自分に合った片づけを見つけるための「考え方」を、著者自身の体験と、猫たちの姿を通して伝える一冊です。■この本の考え方を実践した人の30日間の変化（一部抜粋）「45リットルのゴミ袋10袋を手放し、物置部屋の3分の1にスペースができました」「絶対に協力しなかった夫が、ついに手伝ってくれるように」「『自分を信じて最後までやりきれる』と思えるようになり、別人になれたと感じるほど自分が変わりました」片づけは、部屋を整えることだけがゴールではありません。「片づけなきゃ」を終わらせて、猫のように、今ここにある幸せを遠慮なく受け取りながら生きる。そんな人生への小さなきっかけになる一冊です。
「適正量×定位置×片づけ習慣」の法則で、今日から部屋がキレイになる！片づけには、才能もセンスも必要ありません。大事なのは「猫の生き方」がヒントになった、ゆるくて続く仕組みだけ。やればやるほど、自己肯定感が上がる片づけ術。
もくじ情報：第１章　考え方ひとつで、片づけは克服できる（１５年間、汚部屋の住人だった私；変わったきっかけは「猫」　ほか）；第２章　片づけには、法則がある（誰でもキレイが続く、お片づけの法則；適正量の落とし穴　ほか）；第３章　溜め込まない美学（モノを持つことは、コストを支払うこと；猫は何も所有しないから、あれだけ自由でいられる　ほか）；第４章　頑張らない習慣（頑張るほど、続かなくなる；やる気なんて、出さなくていい　ほか）

かんな(カンナ)
汚部屋住人だった経験を持つお片づけコーチ。１５年にわたり悩み続けた片づけを克服した経験をもとに、部屋だけでなく人生も整う「お片づけマインド」を提唱している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）