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本 > 教養 > ライトエッセイ > メンタルヘルス
出版社名：大和出版
出版年月：2026年10月
ISBN：978-4-8047-6499-3
２４５Ｐ　１９ｃｍ
自分にも相手にも「やさしい気持ち」になれる本　ウェルビーイング学５０のレッスン
前野隆司／著
 
組合員価格 税込 1,777円
(通常価格 税込 1,870円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：「本当の思いやり」の意味がわかると、心の消耗が減っていく。体系的幸福学の第一人者が、心を安定させ、自他ともに傷つかないでいられる科学的手法を解説。「やさしさの８つの因子」を育てて、まずはあなたが幸せになろう。
内容紹介：「本当の思いやり」の意味がわかると、心の消耗が減っていく。体系的幸福学の第一人者が、心を安定させ、自他ともに傷つかないでいられる科学的手法を解説。「やさしさの８つの因子」を育てて、まずはあなたが幸せになろう。

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