“リラクゼーション”は、心と身体の“最良の薬”｜

特集１：セラピストだからできる、“未病を治す”スキルとは？
“リラクゼーション”は、心と身体の“最良の薬”
セラピストが行う施術や会話、サロンの空間は、心身の緊張を弛緩させて至極のリラクゼーションへと誘います。それは、副交感神経の働きを高め自然治癒力を引き出したり、ホルモンバランスを整え自己免疫力を高めたりする、心身の“最良の薬”といえるでしょう。第１特集では、病を未然に防ぐ“癒しのスイッチ”を入れる技を紹介します。
特集２：実践！癒しのワークブック
心を整理し、問題解決へと導く
読む癒やし、書くセラピー
英国で代替療法として公認され、イスラエルで国家資格のスキルでもある「ビブリオセラピー（読書療法）」。「読む」事による心理効果とは何か？その手法や臨床現場での活用法を徹底取材。さらに日記や写経、写文など、「書く」セラピーの心理学的効果も解説します。
スペシャル対談：池田明子×江原啓之
ニューストレンド：国広富之