国分太一と料理家・栗原心平が、テレビ東京でお送りしている「男子ごはん」。２０１２年８月～１２月に放送されたレシピの中から、カレー＆餃子・チャーハン編、麺＆丼編、おつまみ編、定食編とメニュー別に各７回分ずつ、厳選して収録。初心者から上級者まで、誰でも楽しく作れるレシピが満載！特典ディスク付きのＢｌｕ－ｒａｙ　ＢＯＸ。
国分太一と料理家・栗原心平が、テレビ東京で毎週日曜日に
お送りしている「男子ごはん」、DVD＆Blu-rayが遂に登場。
2012年8月～2014年12月に放送されたレシピの中から、 カレー＆餃子・チャーハン 編、
麺＆丼 編、おつまみ 編、定食 編とメニュー別に各7回分ずつ、厳選して収録。
初心者から上級者まで、誰でも楽しく作れるレシピが満載。

【封入特典】
★本編Disc全収録レシピを完全掲載！　男子ごはんの本“mini”

＜5枚組（本編Disc 4枚＋特典Disc 1枚）＞
●Disc 1：カレー＆餃子・チャーハン 編
　豚ブロック肉ときのこの秋カレー／バターチキンカレー／
　肉汁餃子＆豚肉と枝豆のスープチャーハン

●Disc 2：麺＆丼 編
　チンジャオロースーあんかけ焼きそば／ユーリンチー丼
　みそタンメン＆高菜とじゃこのチャーハン／

●Disc 3：おつまみ 編
　夏のおつまみ 2012／秋のおつまみ 2013／
　冬のおつまみ 2013／春のおつまみ 2014

●Disc 4：定食 編
　和風メンチカツの昭和定食／四川風 麻婆豆腐の中華定食／
　しょうが尽くしの和定食

●特典Disc：男子ごはんの裏側大公開！ ほか
★各本編DiscにDVD＆Blu-rayだけの新撮コメント収録！